Respiratie

Exercitii de respiratie

1.Sa inspire pe nas si sa umfle obrajii (stang, drept, amandoi) si sa scoata aerul din ei (spargem baloane)
2.Umflarea si retragerea simultana a obrajilor
3.Incretirea / descretirea fetei
4.Imitarea rasului
5.Sa soarba cu paiul/ sa sufle in bucati de serbetel (concurs)
6.Sa miroasa
7.Sa imite tusea
8.Sa isi dreaga vocea
9.Sa imite stranutul
10.Sa umfle un balon
11.Sa imprastie apa pe o foaie cu paiul
12.Fotbal pe masa cu mingi din vata (sa sufle)
13.Sa sufle o bucata de servetel pe care o are in nas
14.Sa sufle nasul
15.Sa tina un fulg in aer
16.Sa stinga lumanarea
17.Joc cainele la vanatoare
18.Inspira alternativ pe o nara si pe cealalta
19.Inspiratie pe gura-expiratie pe nas
20.Inspiratie lunga-expiratie prelunga
21.Inspirat si expirat insotit de un sunet (vocale)
22.Exercitii ritmice de respiratie insotite miscare si de cantece
23.Culcat pe spate, cu o barca de hartie pe piept, pe care sa vada ca se misca
24.Recitare de poezii